关于健身器材名称磨背的问题，小编就整理了5个相关介绍健身器材名称磨背的解答，让我们一起看看吧。
磨背的健身器材？引体向上器
这是最常见的一种练背器材，即便没有专业健身房器材，也可以在户外或者横梁上进行。一般来说，做引体向上的时候，动作不宜太快，应该保持一个平稳的节奏，尽量通过背部发力，使身体胸部靠近横杠后，再缓缓放下，整个过程收紧臀部肌肉，腿部保持垂直不动。
比较受欢迎的小区健身器材一般有哪些？要是你需要在小区内铺设健身器材：锻炼腿部和腰部肌肉，功能，功能、肺功能，双手虎口部握住压转轮手柄。
双杠，前后摆动能够增强自身平衡及协调能力，提高小脑对身体的控制能力可以再小区内搭设的健身器材有很多，功能，像扭腰磨背器：锻炼臂力，增强动力和勇气，提高身体协调性。
秋千、增强人体肌群及胸部肌肉力量：增强下肢的活动能力。
不同种类的健身器材占地面积不同：强健身体，比如。
太空漫步机。
双格助木。
推荐你去爱华康体看看，功能，腹外斜肌。
肩关节训练器：坐在荡板上。
单人腹肌板，方法，功能，功能，提高人贴心肺功能，需要酌情选择，功能：作用及腹直肌。
坐拉器，增强臂力单杠，增强腰部的灵活和柔韧性及心，功能，自相同或相反方向转动3-5分钟，功能：增强上肢及胸部力量。
扭腰踏步器：提拉训练器，适宜人群也不一样、平衡能力和有氧能力：双腿星马步：锻炼臂部肌肉与腰椎韧性，而且多是同类型中用户评价比较好的型号：增强上肢及背部肌肉力量，他们家健身器材很多
户外健身器材名称大全？户外健身器材名称大全
1、双人手臂支撑
2、双人坐蹬训练器
3、直立健身车
4、腰背按摩器
5、压腿机
6、肩关节康复器
7、太极揉推器
8、伸腰伸背架
9、棋牌桌
10、双位大转轮
11、双位荡板
12、伸脊架
13、儿童秋千吊杆
14、跷跷板
15、单人腹肌版
16、划船器
17、双人漫步机
18、踏步扭腰器
19、推拉组合
20、单椭单健组合
21、单联漫步机
22、推举训练器
23、坐式推力器
24、健骑机
25、双联腹肌版
26、肋木
27、双杠
28、高低单杠
29、云梯
30、弧形跑步机
31、三柱两位漫步机
32、单联椭圆机
33、单联警示牌
34、单位坐推训练器
35、单位坐拉训练器
36、双人秋千
37、三位健腰器
38、腿部按摩器
39、三位牵引器
40、单柱健骑机
41、成人可调自行车
42、儿童自行车
健身器械名称？跑步机，椭圆机，划船机，动感单车，健身车，史密斯架，自由深蹲架，大龙门架，小龙门架，单双杠引体向上器，辅助式引体向上器，多功能仰卧板，罗马椅，哑铃，杠铃等等
请问大神，健身房里的器械，就是坐着，人前面有个拉的东西，然后两手往后拉，练背肌的，叫什么名字？划船器，或者叫划桨器，模拟的是划船的动作。
不光练背机，上肢肩部三角肌和腰部也有练，注意事项就是：
第一，背不能弓，背要挺直；
第二，往后拉的时候，两臂要加紧贴着身体，才算标准。。。希望我的回答对你有所帮助，谢谢
到此，以上就是小编对于健身器材名称磨背的问题就介绍到这了，希望介绍健身器材名称磨背的5点解答对大家有用。